更新时间：2020-10-20
俗话说“民以食为天”
每种食物都有其特有的营养价值
但若饮食不当
非但不能补充人体所需的营养和能量
还会给人体健康造成不良影响
对病人来说更是如此
白癜风是一种常见的皮肤顽疾
对白癜风患者来说
又有哪些饮食禁忌呢
1、白癜风患者尽量戒掉烟酒：烟酒一直以来都是危害人们身体健康的杀手，不管是什么样的疾病，患者都要远离烟酒。
2、千万注意不能食用富含维生素C的水果和蔬菜：因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。含有维生素C多的食物如桔子、杨梅等尽量少食或不吃。
3、尽量少食用富含谷胱甘肽食物：饮食中长时间缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。
4、忌喝大量冰凉的饮料：因为大量的冰饮与肠胃的温度相差太大，会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
5、忌空腹吃香蕉：有很多患者因贪睡，没时间吃早餐，常用水果来代替，如：香蕉，香蕉中除了含有助睡眠的钾，还含有大量的镁，若空腹食用，会促使血液中的镁含量骤然升高，影响心脏功能。
6、忌空腹吃菠萝：菠萝中含有强酵素，空腹吃会伤胃，患者选择饭后食用，其营养成分也能更好地被吸收。
聊了那么多
白癜风患者究竟可以吃什么呢
1、增加酪氨酸酶的摄入：酪氨酸酶的作用是辅助形成黑色素的重要物质，白癜风患者体内普遍缺少，所以患者要多补充。酪氨酸酶主要来自大豆等食物。平时可以多食肉，动物肝脏，核桃，蛋，奶，黑芝麻，花生等含有酪氨酸及矿物质的食物。
2、增加铜、锌的微量元素的摄入：虽然酪氨酸酶是合成黑色素的重要物质，但是酪氨酸酶必须在微量元素铜、锌的相互作用之下，才能更好的合成黑色素。
在这里白癜风患者需要注意的是
在饮食上
不要刻意的去避免一些微量元素的摄取
以免营养不良
白癜风患者要掌握合理科学的膳食
不要盲目的去追求饮食平衡
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