安阳尚氏中医院提醒您：对付牛皮癣，来看看这几招！
更新时间：2020-10-13
牛皮癣给患者的生活带来了很多的不便
工作
学习
朋友们的远离
……
……
其实
面对这种皮肤顽疾
除了积极配合医嘱外
还能怎么办呢
.
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锵锵锵
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自然少不了这几招了
01科学的饮食
牛皮癣患者在日常的饮食是非常重要的，正所谓病从口入，如果摄食不正确会让病情更加严重。患者可以多吃些富含维生素a、维生素c的食物，像胡萝卜、柠檬等，这些都是可以缓解病情并且有利于皮肤的修复。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，还有海鲜类的食物也要少吃。这些都是会加重牛皮癣病情，使病情更难恢复。
02做好皮肤清洁
每天可以用温水清洁皮肤并且擦拭干净，让皮肤处于干燥不潮湿的状态。由于牛皮癣会出现瘙痒的症状，所以患者在特别瘙痒的时候千万不能用冷水冲洗皮肤，有很多患者以为这样做可以缓解皮肤瘙痒，其实这样会让皮肤血管收缩，从而加重牛皮癣病情。
03正确的使用药物
由于牛皮癣比较难以根治，所以有很多患者在长期的治疗无效后就比较容易听信他人的说法，容易别人说什么药物好就会购买什么来使用。其实，这样不仅没有针对性，而且还会加重牛皮癣。所以，不要盲目的购买药物，要在医生的指导下进行使用。
04减少精神压力
过分压力会引发牛皮癣发作，所以尽可能减轻压力是很重要的。瑜伽，冥想和运动都是减压的好方法。
想要恢复牛皮癣
心态也很重要
保持轻松乐观的心情
牛皮癣统统远离
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