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痤疮的5种危害与5种预防!千万不要把痤疮当小病来看待!

更新时间:2018-01-11

痤疮的危害
1.引发内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是痤疮发病的主要因素。
2.引发黑头粉刺:毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。
3.引发白头粉刺:毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头。

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4.引发粉瘤:在囊肿的基础上,毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。
5.引发囊肿:囊肿是在结节的基础上,痤疮患者的毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。把座疮患的毛囊皮脂腺结构完全摧毁。触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出。

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5个妙招让痤疮远离你
1.精神、心理因素很重要不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
2.生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
3.讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。

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4.饮食宜三多三少,饮食和痤疮的发生相关,油腻和刺激性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少:多吃水果、蔬菜,清淡饮食,以减 少皮脂分泌。少吃油腻食物,如脂肪、肥肉等,以减少油脂的摄入;少吃辛辣刺激食物,少吃糖;勿自行挤压痤疮皮疹,以免痤疮炎症加剧。
5.从中医的角度看。饮食不节,气机不畅,宿食粪便在肠内滞留过久,秘结不通,体内毒气难以及时排出体外,毒气湿热积久上蒸于肺,发于颜面则形成 痤疮,并易感染。而经常服用泻药会使大肠产生依赖性,降低自身排便功能,恶性循环,形成依赖性便秘。除了药物治疗外,还要做到4件事:
1)多喝水——每日清晨1杯,白天4杯,晚上1杯;
2)多纤维素食——多吃蔬菜、番薯、玉米等,不吃油炸辛辣食品;
3)多活动——睡前和晨起揉腹约3分钟,作收缩提肛2分钟。
4)不熬夜。
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